廖容綺營養師

今天諮詢時，有位媽媽好奇地問產婦坐月子期間可否執行生酮飲食？
後來討論發現
有些產婦坐月子期間只吃。麻油雞湯，麻油腰子，花生燉豬腳，其他都不吃。
這樣算生酮飲食嗎？🤣

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我是容綺營養師，20年以上的營養諮詢經驗喜歡分享專業知識，診間故事，及生活趣事不管是減重諮詢，慢性病諮詢都秉持著全人照顧的理念

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